은평구피부과 프리즘클리닉

출산 후 머리를 감을 때마다 빠지는 머리카락을 보면, 이대로 기다려도 되는지 걱정됩니다. 산후탈모는 일시적인 변화로 회복되는 경우가 많습니다. 다만 출산 후라는 이유만으로 모든 머리숱 감소를 같은 문제로 보지는 않습니다. 빠짐이 시작된 시점과 회복 양상, 출산 전 모발 상태를 함께 확인해야 합니다.

1. 출산 후 머리카락은 왜 많이 빠질까요?

임신 중에는 호르몬 변화로 모발의 성장기가 길어질 수 있습니다. 출산 후에는 모발 주기가 다시 바뀌면서 몇 달 뒤 빠지는 양이 눈에 띄게 늘어나기도 합니다. 대부분은 시간이 지나며 빠짐이 줄고, 출산 후 약 1년 무렵에는 본래의 풍성함을 되찾습니다. 다만 회복 속도에는 개인차가 있습니다.

2. 어떤 변화가 있다면 상담이 필요할까요?

출산 전부터 가르마가 넓어지고 있었거나, 빠지는 양이 줄어도 특정 부위가 계속 비어 보인다면 산후 변화 외에 다른 탈모가 함께 있는지 살펴볼 필요가 있습니다. 동그랗게 비는 부위가 생기거나 두피 통증·붉음·심한 각질이 동반될 때도 진료를 권합니다. 출산 후 1년이 지나도 숱이 회복되지 않는다면 원인을 다시 확인하는 것이 좋습니다. 불편이나 걱정이 크다면 그보다 일찍 상담받아도 됩니다. 1년은 반드시 기다려야 하는 기간이 아닙니다.

3. 진료에서는 무엇을 확인하나요?

저는 출산일과 빠짐이 시작된 시점, 임신 전 머리숱, 식사와 체중 변화, 출혈이나 질병 이력을 함께 확인합니다. 필요한 경우 철 상태나 갑상선 기능 등을 평가합니다. 수유 중이라면 그 사실도 알려주셔야 합니다. 치료를 고려할 때는 수유 여부와 개별 치료의 사용 기준을 확인해야 하기 때문입니다.

산후탈모 상담의 목적은 치료를 서둘러 시작하는 데 있지 않습니다. 회복을 기다려도 되는 변화인지, 추가로 확인할 문제가 있는지 구분하는 것이 먼저입니다.